精油は花と葉から水蒸気蒸留法により抽出されます。
ラテン語で「洗う」という意味のラワーレが語源とされています。
ラベンダーには、抗菌・抗ウイルス・抗真菌・抗炎症作用があり
ニキビや軽い火傷、感染症などに効果があります。
また、優れた鎮静作用があり
不眠やイライラなどにも効果があります。
ただし、ラベンダーには、いくつかの種類があり
それぞれ含有成分や作用が異なるため、
使用目的によって使い分ける必要があります。
今日は、しゅわしゅわラベンダーの香りをつくりました。

「ラベンダー精油を入れたよ


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